Bilimsel çalışma yapıldı: D vitamini takviyesi hücresel yaşlanmayı yavaşlatabilir

D Vitamini Takviyesi Hücresel Yaşlanmayı Yavaşlatabilir

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, bilim insanları D vitamini takviyesinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini tespit etti.

1054 kişinin akyuvarlarındaki genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl boyunca takip eden bilim insanları, D vitamini takviyesinin yaşlanma üzerindeki etkilerini incelemek istediler.

Çalışma kapsamında, katılımcılara her gün 2 bin IU D vitamini ve 1 gram Omega-3 yağ asidi verildi ve telomer uzunlukları çalışmanın farklı zaman dilimlerinde ölçüldü.

Yapılan analiz sonucunda, günlük 2 bin IU D vitamini takviyesi alan bireylerin telomer kısalmasının yavaşladığı belirlendi ve bu durumun biyolojik yaşlanmanın geciktiği anlamına geldiği ifade edildi.

Araştırma ayrıca, D vitamini takviyesinin hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl geciktirebileceğini ortaya koydu. Öte yandan, Omega-3 takviyesinin telomer uzunluğu üzerinde bir etkisi olmadığı tespit edildi.

Araştırmanın bulguları, “The American Journal of Clinical Nutrition” dergisinde yayımlandı.

(AA)

Related Posts

Türkiye Psikiyatri Derneği’nden kenevir düzenlemesi uyarıları: Sıkı denetim ve izleme sistemleri oluşturulmalı

Türkiye Psikiyatri Derneği’nden kenevir düzenlemesi uyarıları: Sıkı denetim ve izleme sistemleri oluşturulmalı

Ayakların kokmasına neden olan hata bulundu: Sadece ter değil

Toplu taşıma araçlarında, ofislerde, hatta misafirlikte… Bazen bir çift ayakkabının içinden çıkan koku, en samimi ortamları bile sessizce dağıtabilir. Ayak kokusu, birçok insanın yaşadığı ama çoğu zaman konuşmaktan kaçındığı bir problem. Peki bu rahatsız edici durumun arkasındaki asıl neden ne? Uzmanlar yıllardır tartışılan bu sorunun en büyük sebebini nihayet net bir şekilde açıkladı.

Beyniniz ne durumda?

Günümüzde yaşam süresi uzasa da buna paralel olarak alzheimer, parkinson gibi hastalıklar da artıyor… Pek çok insan 70-80’lerinde bunama sorunu yaşıyor. Dolayısıyla günümüzde ‘longevity’ (uzun yaşam) yaklaşımı kadar ‘nöro-longevity’ de çok önemli. Yani beynimizi de genç tutmamız gerekiyor…

Türkiye’de 13 milyon kişi aynı derdi taşıyor: Şimdi de iyileşmek için kola içip, patates yiyorlar

Türkiye’de yaklaşık 13 milyon kişinin mücadele ettiği bu nörolojik sorun, iş gücü kaybından sosyal izolasyona kadar pek çok olumsuz sonucu beraberinde getiriyor. Uzun süredir kesin bir tedavisi bulunamayan migrene karşı insanlar çareyi bazen ilaçlarda, bazen ise TikTok’ta gördükleri sıra dışı önerilerde arıyor.

İSTAHED’den Sağlık Bakan Yardımcısına yanıt: Tükenmişliğimizi övünç vesilesi yapamazsınız

İstanbul Aile Hekimliği Derneği, Sağlık Bakan Yardımcısı Şuayip Birinci’nin, “Hekimlerimiz OECD ortalamasının iki katı hasta bakıyor” sözlerine tepki gösterdi.

Böbrek hastalarına ‘yaz’ uyarısı

Türk Böbrek Vakfı (TBV), yaz aylarında hemodiyaliz hastalarının sağlık sorunları yaşayabileceğine dikkat çekerek uyarılarda bulundu.